11 февраля во 2 классе МБОУ «Чемуршинская ООШ» Чебоксарского района прошел классный час по теме «Профилактика ГРИППа и ОРВИ». У большинства детей симптомы гриппа проявляются следующим образом: жар, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка рвота и понос. Можно избежать заболевания, если выполнить следующие условия.

Как уберечься от инфицирования?

В основном вирусы гриппа передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Вирус гриппа может попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. При соблюдении некоторых мер, в том числе личной гигиены, можно предупредить распространение микробов, вызывающих респираторные заболевания типа гриппа:

• Надо  мыть руки с мылом в течение 20 секунд.
• Нужно кашлять и чихать в салфетку или руку.
•  Не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра.
• Если заболели,  должны оставаться дома (не посещать школу), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится.
• Воздержитесь от посещения магазинов, кинотеатров или других мест скопления людей.

Что делать, если заболели?

• Оставляйтесь  дома, кроме тех случаев, когда  нужна медицинская помощь.
• Пейте много жидкости (сок, воду и др.).
• Соблюдайте  покой.
• Если  жар, боль в горле и ломота в теле, примите жаропонижающие лекарства, которые пропишет врач.
• В случае заболевание одного из членов семьи все дети дошкольного возраста должны оставаться дома в течение 5 дней с момента заболевания родственника.